Một số cách sử dụng muối hồng Himalaya chăm sóc sức khoẻ

Muối Hồng Himalaya là một loại muối đặc biệt được sử dụng rộng rãi với nhiều mục đích khác nhau trong ẩm thực cao cấp, spa trị liệu, hay thậm chí là trang trí nội thất với những bộ đèn đá cực kỳ sang trọng. Loại muối này không chỉ nổi tiếng ở Việt Nam mà còn ở nước ngoài.

Muối hồng Himalaya chủ yếu gồm natri clorua, có nhiều khoáng chất đặc biệt là sắt yếu tố giúp muối có màu hồng và nhiều nguyên tố vi lượng khác mà loại muối ăn thông thường không có.

Cách sử dụng muối hồng giảm stress

Nếu như bạn đang mắc phải một trong những triệu chứng như: Căng thẳng, đau lưng, nhức đầu, stress, mỏi gối, đau khớp, mất ngủ… bạn có thể điều trị như sau:

Dùng một ít muối hồng cho vào bồn tắm đã có sẵn nước ấm, sau đó hòa tan muối và ngâm mình trong nước, vừa ngâm vừa thư giãn. Đảm bảo bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái, xua tan đi mệt mỏi, căng thẳng, thư giãn tinh thần một cách tối đa nhất.

Cách sử dụng muối hồng Giảm huyết áp

Chứng bệnh về huyết áp là chứng bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt người mắc bệnh cao huyết áp chiếm tỷ lệ ngày một nhiều. Nếu như không có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì bệnh ngày một nặng hơn. Bạn có thể hỗ trợ điều trị chứng bệnh cao huyết áp bằng muối hồng như sau:

Dùng muối hồng thay thế cho muối ăn thông thường và bổ sung muối hồng vào các món ăn mỗi ngày, muối hồng có lượng natri thấp nên bạn không cần dùng nhiều nước để đào thải nó, do đó cơ thể không bị tích trữ nước, giảm bớt gánh nặng cho gan thận, huyết áp cũng hoạt động ổn định hơn.

Cách sử dụng muối hồng Giảm mụn đầu đen, loại bỏ bụi bẩn bã nhờn

Trong loại muối này có chứa nhiều khoáng chất giúp làm sạch da mặt giảm mụn đầu đen hiệu quả, se khít lỗ chân lông.

Cách làm như sau:

Pha loãng 1/4 thìa cà phê muối hòa với 20ml nước, tuy nhiên không cần thiết phải pha cho tan hết muối mà vẫn để muối ở dạng tinh thể sau đó thoa đều lên mặt đã rửa sạch trước đó.

Ngoài ra nếu như bạn không muốn pha loãng muối thì bạn có thể dùng muối bỏ vào lòng bàn tay và đổ thêm chút nước ấm thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn cũng có thể làm sạch da mặt ngăn ngừa mụn. Sau khi thoa muối xong bạn đừng quên rửa lại mặt bằng nước sạch nhé.

Cách sử dụng muối hồng tẩy tế bào chết

Cách sử dụng:

Dùng muối hồng với lượng bằng 1/4 thìa cà phê đã được nghiền mịn sau đó thoa trực tiếp lên vùng da bạn cần làm sạch và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này sẽ không chỉ hiệu quả mà còn tiết kiệm được nhiều chi phí thay vì bạn dùng thuốc.

Cách sử dụng muối hồng làm thảo dược ngâm chân

Ngâm chân là cách vô cùng hiệu quả để cải thiện sức khỏe nhất là ngâm chân vào buổi tối,và dĩ nhiên nước để ngâm chân không thể thiếu đi muối hồng Himalaya.

Cách sử dụng:

Dùng một muỗng canh muối hồng đổ vào chậu nước ấm nhiệt độ khoảng 60 độ C, kèm thêm, 3 thìa canh rượu hạt gấc, 3 thìa canh rượu ngâm gừng nghệ. Sau đó hòa tan tất cả các thành phần và bắt đầu ngâm chân.

Lưu ý vừa ngâm vừa massage bàn chân nhẹ nhàng, thư giãn. Nếu như nước nguội có thể thêm vào ít nước ấm.

Cách sử dụng muối hồng làm sạch không khí

Muối hồng được sử dụng để lọc không khí tự nhiên cho bạn nguồn không khí trong lành không chứa độc tố.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một bóng đèn pha lê màu hồng lớn, đặt muối hồng xung quanh chiếc đèn, muối sẽ hút độ ẩm từ môi trường xung quanh. Nhiệt độ do bóng đèn tỏa ra sẽ làm bốc hơi nước trở lại vào không khí, đảm bảo không khí luôn được làm sạch.

Trên đây là một số cách sử dụng của muối Hồng Himalaya, hãy thử sử dụng loại muối hồng đặc biệt này để cùng cảm nhận những công dụng tốt nhất từ nó nhé!