Tác dụng của bột rau má mà không phải ai cũng biết

Với vị đắng đặc trưng, vị ngọt nhẹ cùng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe đã giúp bột rau má trở thành một loại thảo dược được nhiều người ưa chuộng.

bot rau ma la gi

Hiện nay, trên thị trường bột rau má được sử dụng rất rộng rãi. Vì bột rau má là một loại thảo dược thiên nhiên được sử dụng nhiều trong ăn uống hàng ngày và còn là một vị thuốc rất thông dụng dùng để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Cùng tìm hiểu tác dụng của bột rau má nhé.

Bột rau má là gì?

Bột rau má là loại bột được nghiền nát từ cây rau má. Đây là một loại rau rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Trong bột rau má có chứa nhiều dưỡng chất, chất khoáng, vitamin, các chất oxi hóa giúp dưỡng ẩm và làm đẹp da đồng thời còn giúp chứa nhiều căn bệnh khác như: mụn nhọt, táo bón, giải độc, tim mạch, hạ sốt,…

Ngoài những công dụng ở trên thì bột rau má còn rất nhiều các công dụng khác nhưng không phải cũng có đủ kiến thức để khai thác toàn bộ các công dụng đó.

Một số tác dụng bột rau má

mot so tac dung của bot rau ma

1. Tác dụng bột rau má giúp hạ sốt

Rau má hay bột rau má đều có tính hàn nên nó đặc biệt có công dụng trong việc hạ sốt, giúp giải nhiệt cơ thể nhất là ở trẻ em. Đa số chúng ta, khi bị nóng trong người hay có triệu chứng nóng sốt thì đều tìm đến các thức uống từ rau má để giúp giải nhiệt cơ thể. Vì thế, đây cũng là công dụng khá phổ biến của rau má

2. Công dụng bột rau má chữa lành vết thương

Trong rau má có chứa một loại hóa chất với tên gọi triterpenoids – chất này giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, tránh các vết thương bị nhiễm khuẩn; bạn cũng có thể đắp lên các vết sẹo, vết bỏng để làm dịu vết thương. Sử dụng bột rau má lên các vết thương hở sẽ giúp làm tăng sự sản sinh tế bào, tổng hợp các collagen trong cơ thể giúp vết thương nhanh lành hơn.

3. Bột rau má giúp trị mụn

Một trong những công dụng của bột rau má chính là trị mụn, làm mờ vết thâm, vết sẹo do mụn gây ra. Chỉ cần đắp bột rau má lên vùng bị mụn sẽ giúp giải nhiệt cho da, làm các vết mụn nhanh chóng lặn đi và làm da mịn màng hơn.

4. Tác dụng bột rau má làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa

rau ma giup giam lao hoa da

 

Trong bột rau má có chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện tuần hoàn, dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa sự lão hóa vì tuổi tác hay các tác hại của môi trường.

5. Tác dụng bột rau má tốt cho tim mạch

Bột rau má cũng giúp cơ thể phòng tránh được nhiều loại bệnh nguy hiểm trong đó có bệnh tim. Với những người thừa cân với lượng cholesterol trong máu thì việc bổ sung rau má hàng ngày sẽ giúp làm mạch máu mềm trở lại, tránh tắc nghẽn gây đau tim.

6. Tác dụng bột rau má giúp tăng trí nhớ và giảm stress

bot rau ma giup giam stress

 

Các dưỡng chất trong rau má còn giúp làm giảm sự lo lắng, hồi hộp, giảm stress khi bị căng thẳng quá độ, việc này sẽ giúp trí nhớ không bị sụt giảm vì bị mệt mỏi quá độ.

Các tác dụng của bột rau má đều rất tốt cho sức khỏe nhưng có một lưu ý nhỏ là không nên lạm dụng bột rau má quá nhiều sẽ khiến bạn bị lạnh bụng và bị tiêu chảy.

Cách làm bột rau má tại nhà

cach lam bot rau ma tai nha

Bột rau má thường có thể bảo quản lâu hơn so với rau má tươi, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách làm bột rau má tại nhà nhé: 

Nguyên liệu chuẩn bị 

  • 1kg rau má
  • 100g muối tinh
  • 1 tấm vỉ lưới
  • Máy xay sinh tố

Cách thực hiện:

  • Bước 1 : Rửa sạch phần rau má đã chuẩn bị, nhớ là phải  loại bỏ hết các lá úa màu và dập nát để tránh làm hỏng bột. Ngâm rau má với nước muối trong vòng 30 phút, rồi vớt ra.
  • Bước 2 : Đem rau má đi phơi nắng, trải đều từng lá rau trên vỉ.
  • Bước 3 : Sau khi rau má đã phơi khô thì đem bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Khi xay bạn có thể sử dụng rây để đảm bảo có thể xay được bột mịn nhất. 
  • Bước 4 : Lấy rau má đã xay mịn cho vào hũ và đậy kín nắp. Nên bảo quản ở nơi thoáng mát để sử dụng được lâu, tránh bị ẩm mốc.

Kết lại

bột rau má rất tốt với sức khỏe nên bạn có thể yên tâm sử dụng chúng như một loại nước sinh tố hay là một vị thuốc có sẵn tại nhà. Ngoài ra, bột rau má còn rất hiệu quả cho những người có triệu chứng các bệnh liên quan đến mất ngủ, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp và trí nhớ rất kém. Đến với cửa hàng Dkharvest.com ngay nếu bạn đang có nhu cầu mua bột rau má chất lượng và an toàn. Hoặc chỉ cần gọi vào số 09 2115 2115 để được hướng dẫn cách đặt hàng và nhận hàng ngay tại nhà.

SẢN PHẨM BỘT RAU MÁ TẠI DK HARVEST

bot rau ma dk harvest

Bột Rau Má Nguyên Chất – DK Harvest

BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI QUA

Hotline09 2115 2115

FacebookDkharvest Superfoods

NGOÀI RA, BẠN CÓ THỂ MUA BỘT RAU MÁ TẠI:

Shopee DK harvest
TiKi - DK harvest
Lazada - DK harvest

Chia sẻ:
Trả lời
Đánh giá*

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

điện thoạiNhắn tin facebook Hotline: 09.2115.2115 messengerNhắn tin facebook zalo Zalo: 09.2115.2115