Công dụng và cách sử dụng bột diếp cá tốt cho sức khỏe

Diếp cá là một loại rau dân gian rất quen thuộc với nhiều người. Diếp cá thường được sử dụng như một loại rau ăn kèm hoặc xay ép nước uống. Trong rau diếp cá có chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng rau diếp cá mỗi ngày có thể giúp tăng cường vitamin, sức đề kháng và có thể hỗ trợ một số bệnh lý. Ngoài sử dụng diếp cá tươi, chúng ta còn có thể sử dụng bột diếp cá nguyên chất để dùng lâu hơn. 

Bột diếp cá ngoài những công dụng quen thuộc thì còn có nhiều công dụng tuyệt vời mà ít người biết đến. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những công dụng của bột diếp cá này nhé!

Đặc điểm của rau diếp cá

Trong Đông Y, rau diếp cá còn gọi là cửu tiết liên, sầm thảo, tử sầm, xú tinh thảo, ngư tinh thảo, lá giáp,… Cây thuộc dạng thân thảo, phân bố chủ yếu ở vùng châu Á. Lá của rau diếp cá có hình trái tim, đầu hơi nhọn. Hoa thường có màu vàng nhạt, khá nhỏ, thường mọc thành cụm. Chúng ta có thể tìm thấy loại rau này ở những nơi ẩm ướt như bờ ruộng, bờ ao, những nơi ngập nước quanh năm,…

Bột diếp cá có tác dụng gì? 

1. Công dụng bột diếp cá trong hỗ trợ điều trị bệnh lý:

• Bột rau diếp cá có tính mát giúp cơ thể giải nhiệt, mát gan, thanh lọc và giải độc gan rất tốt.
• Bột rau diếp cá có công dụng chữa táo bón ở trẻ em và người lớn khá hiệu quả.
• Rau diếp cá có thể làm hạ sốt nhanh, hiệu quả.
• Bột rau diếp cá có thể điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ, giảm tình trạng chậm kinh.
• Hỗ trợ trị bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ.
• Hỗ trợ điều trị mụn nhọt sưng đỏ do nóng trong người nhờ khả năng thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể.
• Rau diếp cá hỗ trợ điều trị bệnh ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày khá hiệu quả.
• Bột diếp cá còn giúp hỗ trợ điều trị tình trạng tắc sữa cho phụ nữ mới sinh.
• Ngoài hỗ trợ điều trị bệnh, bột diếp cá còn giúp cầm máu và điều trị bệnh trĩ rất tốt.
• Sử dụng bột diếp cá thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là tốt cho người bị bệnh viêm ruột, viêm đại tràng.
• Một trong những công dụng tốt nhất của bột rau diếp cá là cung cấp vitamin, khoáng chất, sắt, canxi,… giúp cơ thể tăng sức đề kháng của cơ thể.

2. Tác dụng của bột diếp cá trong việc làm đẹp: 

• Mặt nạ bột diếp cá giúp làn da săn chắc và mịn màng hơn.
• Mặt nạ bột diếp cá giúp loại bỏ bã nhờn trên da, giúp da khô thoáng ngăn ngừa mụn tốt hơn.
• Mặt nạ bột rau diếp cá giúp điều trị mụn viêm, mụn mủ hiệu quả nhờ vào tính sát khuẩn, kháng viêm và thải độc da tốt.
• Hỗ trợ làm trắng da, chống lão hóa da rất tốt.

Cách sử dụng bột diếp cá

1. Cách sử dụng bột diếp cá để hỗ trợ trị bệnh

• Mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng thì bạn pha khoảng 2 thìa cafe bột diếp cá với 200ml nước. Bạn có thể cho thêm 1 ít đường hoặc sữa đặc để giúp dễ uống hơn. 
• Nên uống trước khi ăn 30 phút. Sử dụng đều đặn mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi của cơ thể. Đặc biệt là cảm nhận được sự thuyên giảm của bệnh.

2. Cách sử dụng bột diếp cá để làm đẹp

• Bạn dùng một ít bột rau diếp cá và sữa chua không đường trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ bột diếp cá thì bạn nên sử dụng kem dưỡng để da mềm mịn hơn.
• Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp bột diếp cá với chuối hột, mật ong, bột đậu xanh,… để tạo thành các loại mặt nạ trị mụn có công dụng mạnh hơn. Tùy theo tình trạng mụn trên mặt mà sử dụng loại mặt nạ phù hợp.

Cách làm bột diếp cá đơn giản

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, loại bỏ lá hư và để ráo nước ( nên chọn loại lá diếp cá sạch không bị phun thuốc trừ sâu)
• Bước 2: Sau khi rau diếp cá đã khô thì đem đi sấy ở nhiệt độ 80 độ C trong khoảng 30 phút. Nên sử dụng máy sấy có khả năng giữ nhiệt độ sấy ổn định. Điều này sẽ giúp bột diếp cá giữ được màu xanh, và các tinh chất có trong rau diếp cá được giữ lại hoàn toàn.
• Bước 3: Cho rau diếp cá đã sấy khô vào máy xay được xay nhuyễn.
• Bước 4: Sử dụng rây để loại bỏ các cặn còn sót lại để đảm bảo thu được loại bột mịn nhất.

Công dụng của bột rau diếp cá rất đa dạng và mang tính hiệu quả cao. Sử dụng bột rau diếp cá hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài sử dụng rau diếp cá tươi thì sử dụng bột rau diếp cá sẽ giúp bảo quản tốt hơn và thời gian sử dụng lâu hơn. Bạn hoàn toàn có thể tự làm bột diếp cá tại nhà nhưng nên lưu ý ở giai đoạn chọn loại rau tốt và giai đoạn sấy. Đây là 2 giai đoạn giúp bột diếp cá ngon và an toàn cho sức khỏe.

Kết lại

Nếu bạn không có thời gian để làm thì hoàn toàn có thể mua bột rau diếp cá an toàn ở một số cơ sở bán uy tín. Bột rau diếp cá sấy lạnh của DK Harvest là loại bột chất lượng và nhiều người tin dùng. Bạn có thể truy cập vào Dkharvest.com hoặc gọi vào số 0921 152 115 để nghe tư vấn kỹ hơn về sản phẩm.

SẢN PHẨM BỘT RAU DIẾP CÁ TẠI DK HARVEST

Bột Diếp Cá Sấy Lạnh Nguyên Chất DK Harvest